Silent Fit

Silent disco møder forhindringsløb. Dyst mod dine klassekammerater i konkurrencer og deltag i fysisk træning med høretelefoner.

Udendørs, fysisk træning med høretelefoner - også kaldet Silent Fit.

Valby Idrætsforening tilbyder aktiviteter på ungdomsuddannelser, der blander motorisk og fysisk træning, heriblandt konditions-, udholdenheds-, koordinations- og styrketræning.

De laver også små konkurrencer, der garanterer et smil på læben. Silent Fit varer 60-90 minutter. Efter du har deltaget i aktiviteten, er der mulighed for at fortsætte i foreningen Valby IF.

Praktiske informationer

Tidspunkt

Fra august til oktober.

Følg med – der kommer mere information snart.

Sted

Aktiviteten, tid og sted planlægges sammen med de enkelte uddannelsessteder.

Tilmelding

Vil du gerne have aktiviteten ud på jeres ungdomsuddannelse? Kontakt Tina Krogh for at booke aktiviteten på din uddannelse. Find kontaktoplysninger længere nede på siden.

Kontakt

Valby IF

Tina Krogh